A leggyorsabb Karfiol csőben sütve recept

Kategória: Gyors étel, Főétel

4 fő részére

Alkalom: ebéd-vacsora, uzsonna
Allergia: Cukormentes, Gluténmentes
Árkategória: olcsó
Előkészület ideje: 15 perc, 20 perc
Idő: 30 perc
Konyha: egyéb
Mikor: digestív
Nehézség: pofonegyszerű
Szezon: Egész évben elkészíthető ételek

Beküldte: Kati nagyi
2017. január 10.

Ha egy gyors finom ebédet vagy vacsorát szeretnénk összedobni, akkor ez a pofonegyszerű karfiol tökéletes választás.

Hozzávalók (4 adag):

1 karfiol
2 dl tejföl
1 dl tej
3 tojás
5 dkg sajt
só
bors
Zsemlemorzsa
kevés vaj

Egy karfiolt rózsáira szedünk és sós vízben félig megfőzzük.

Egy sütőtálat kivajazunk és meghintünk zsemlemorzsával. A leszűrt karfiolt ráterítjük.

2 dl tejfölt, a 3 egész tojással, a reszelt sajttal, a tejjel, a sóval, borssal simára keverünk és a karfiolt nyakon öntjük vele. A tetejét megszórjuk zsemlemorzsával amit előzőleg vajban aranybarnára pirítottunk.

180 fokos előmelegített sütőben 10-15 perc alatt készre sütjük.